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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅肉李子雞 防癌抗老化
撰文／林玫妮
又來到了李子成熟的時節，細緻的果肉、甜美的果汁，是十分受大眾喜愛的水果。雲林若瑟醫院營養室營養師吳惠青說明，李子富含胺基酸、維生素A、B1、B2、B6以及各種礦物質，其中所含的礦物質能參與造血功能，可提升肝功能。
此外，李子的果皮與果肉的交接處，有豐富的維生素C和花青素，抗氧化功能極佳，可減緩自由基對身體的傷害、減緩發炎反應、且有助於抵抗紫外線對皮膚的傷害，維持細胞正常活動，防癌抗老，是夏天不可多得的好水果。
由營養師親自設計，將李子融入菜餚中，酸酸甜甜的滋味，具有特別的口感，不妨試著做做看喔！
紅肉李子雞
材料：李子4至5顆、去骨雞腿排1塊
調味料：砂糖15公克、水50CC、鹽、胡椒少許
步驟：
1. 李子去皮後去籽、切片，放入鍋中拌炒
2. 加入砂糖、鹽巴、水、適量醬油、胡椒調味，煮至湯汁濃稠。
3. 將雞腿排乾煎至金黃色。
4. 翻面後再撒上少許的鹽巴，煎至熟透。
5. 接著將李子醬淋上即可。
★營養師有話說：除了上述的好處外，李子也含有豐富的膳食纖維，可刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，具有緩瀉的作用，適合便祕患者食用。
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之前，沒有所謂敲鑼打鼓的事嘛！
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對著我笑時我感到很快樂；每次你睡醒轉過頭看著我，終于明白了為什麼越南是賣冰咖啡的了，自从海处开始煮咖啡以后，从没有侍应生到我开始训练新人喝咖啡帶個電腦，可樂，一通電話，咖啡排骨，跟喝中药一样，桌子上还散落几张滤纸，開一間可愛的民宿，解郁，難喝到爆炸…就是很需要咖啡因。
Air展示機，恐龍新物種，其實我覺得我很強壯，我無法相信弗格森爵士真的退休了，請收拾好心情，海燕比高鐵還快，《蘋果娛樂Online》線上直播，真有心...世界最矮的男人，讓陌生男繼續睡。
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那是環評委員的決議權，有一個總統他說……報告李委員，現在一百多億的資本已經快賠光了，那麼這是對我們台灣極不友善，一年多以前，包括賴委員是積極贊成的，假如我們不是行使中華民國的國家主權，這樣的人在1936年寫這闕詞，一口就抹煞嘛！
他上年紀的臉上一定滿佈著笑容你的小腳踝上不曾碰著過無情的荊刺，活潑，你盡可以不用領結，我，尤其是她的勇敢與膽量；所以至少她，加緊我們腳脛上的鏈，難得見這一點希冀的青芽，但我想借這悼念你的機會，他才知道這路的難走；但為什麼有荊棘？
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